腰痛と痩身のしらべ 最近、何故か右の腰だけが痛くて 寝転がっても痛さが気になり、なかなかリラックス出来ない時も。 姿勢の悪さから来るのかな？ ■ 友人negitukaにはやっと心を開いてくれたみたい ベッドに寝転がっても腰の痛みが気になるもんだから、 バスタオルを腰の下に敷いて寝てみたり、 知らずに今話題の『骨盤枕』を実践していた。かも。 （これで思いがけず痩せてくれたら・・・） ちょっと長いけどわかりやすい↓ http://www.youtube.com/watch?v=bE3w2_dXuIA&feature=related 2012,07,11 | ふだんの手帖 | comments (4) イイかも！