|
5/11（金）は筒井タケオさん(vo&g) ＆ 井手野 敦さん(perc)の
ライブを見に行ってきました。（＠西荻窪・Aparecida）  ■ ブラジルの揚げパイ『Pastel』（中にチーズとオリーブが入っています） ここでPastel（パステル）を食べるのは2回目。 人が食べているのを見て、思わず「それは何ですか？！」と聞いてしまった、 私好みなジャンキーなそのヴィジュアル。  ■ ブラジルのチリソース『Molho de pimenta』（タバスコよりも好き！） パステルにはこのチリソースをお好みでかけると美味しい、とお店の方に伺い、 それからこのチリソースにもはまりつつあります。  ■ 井手野 敦さん(perc) ＆ 筒井タケオさん(vo&g) 私の腹ごしらえが終わり、ライブが始まる前の暫しの時間に、 日頃パンデイロのワークショップでお世話になっている井手野さんに シェイカー講座などミニワークショップを無理やり開いて頂きました。 （井手野さん、ありがとうございます！） 筒井タケオさんはご自身のお人柄のとおり、 穏やかな歌声と優しい音色のギターを奏でます。 金曜日は慌しい一日だったので、 夜、お二人のデュオに癒されてその疲れは相殺されました。  ■ 今日のおまけ（食後に眠くなって甘えて手に噛み付いてきたので叱られてる）  ■ 観念 なぜか通りすがりの私も一曲歌わせてもらっちゃった・・ちゃっ・た・・・ ホントの“おじゃま”をしてしまったけど、結果、 行って良かった～。 こっそり井手野さんのパンデイロテクも盗み見（？）できたし。 私も“ホベカル”の曲、やってみたくなった。。。 お酒は飲めないけど、気分だけはホロ酔いの とっても楽しく有意義な、金曜日の夜でした。 |
イイかも！
|
5/10（木）は大久保『Boozy Muse』でライブでした。
3年前に開店したという、とってもキレイでおしゃれなお店でした。  ■ ワタシ達 karasuuri は先頭打者でした（ひさびさの立ち歌で緊張･･･）  ■ 今話題のAzabu Cuban（キューバ系インスト）  ■ 我らが師匠、かれいどすこーぷ（ぶれぶれ写真ですみません。。） 自分達の演奏が終わると 後は安心して Azabu Cuban と かれいどすこーぷ の演奏を堪能。 やっぱ皆様すごいわぁ。。。 難しいことをビシっとキメててかっこいい！（音楽ボキャブラに乏しい私） 同じステージに出演させて頂き光栄です。 私達も日々精進します。  ■ これからはこんな感じの写真が増えるよ 私はお酒が飲めないのでトマトジュースでお疲れ乾杯。 いつもの様に自分達のライブの出来はともかく、 な～んか良い夜だった気がする。 夕方前までは雨に雷まで鳴っていたのに 夜にはすっかり雨も上がってくれました。（やたら気温は下がったけど） お越しいただきましたお客様、ありがとうございました！！ タイトルの“トイレットペーパー”とは、こちらの『Boozy Muse』のトイレの中、 なぜか壁にトイレットペーパー（ホルダー）がたくさんついてる！ （清潔感のあるおしゃれなトイレのオブジェです） 行った事のある人なら、この話題に触れない事はないでしょう。 |
|
最近話題の兼子ただしさんのS-レッチング。
と、言っても私も今日初めてテレビで知りました。  ■ 鉄道ファンのみなさまお待たせいたしました（？） ①眉間に向けて息を吸うイメージで5秒間吸う ②息を5秒間吐く これを3セット(だっけ？)の1日3回。 この呼吸法をすることによって、 インナーマッスルが鍛えられる→正しいＳ字の背筋を保ちやすくする → ぽっこりお腹の予防（解消）、代謝率のUP、ウエストにくびれが出来るなどなど。  ■ 線路ファンのみなさまお待たせいたしました（お～まかせ） 呼吸法に合わせて、 普段歩くときには前に出す足ではなく、後ろに蹴る（押し出す）足の方を意識して お尻の筋肉を鍛えるイメージで歩く → お尻に筋肉がつけばＳ字背筋を保ちやすくなる。。 以上、ざっくりと、且つ浅い知識でまとめてみました。 モノグサの私でも呼吸法くらいならやってみようかな。。。  ■ 野に咲く花のよ～おに～♪（最近、お散歩の頻度が上がりました） 私が中学生くらいの時に南野陽子さんが自身のダイエット方法を 雑誌でレクチャーしていました。 簡単なストレッチですが、彼女は毎日続けて10ｋｇ以上（間違ってたら 大変失礼・・・）のダイエットに成功したそうです。 継続は力なり！ |
|
“「ボサノヴァ」とはムーブメントの総称である。”
特にここで詳しくお伝えする事は私の力量では難しいのですが ブラジル音楽講座で頂いた資料にある言葉です。 ぼんやりと聞いたことがあるものから初耳の言葉、歴史など、 ブラジル音楽の深さに感銘を受けました。  ■ いつかの気仙沼 @エースポート（下手の横好きで描いてみました） あ、好きだなこの曲。。。 と感じる気持ちを大切にしながら自分なりの表現ができるようになりたいな。。  ■そして、 いつかのおゆ（雨の日はおゆも調子が悪いみたい） 今日は田舎へ行ってきましたが、夕方、雨上がりの草と土のにおいが懐かしく、 何とも穏やかで、けれども切なさにも似た感情を覚えました。 こんなふとした瞬間に音楽は生まれるんだろうな。 |
|
『 日本唐揚協会 』主催で恵比寿三越のＢ2Ｆ、食品催事場にて
“からあげカーニバル” が開催されています。 （ 開催期間 ： 2012/4/27（金）～2012/5/2（水）6日間 ） カラアゲニストとして行かない訳にはいきません。 昨日、その使命を全うしました。  ■ 恵比寿ガーデンプレイス内にあるよ  ■ わ～  ■ わ～わ～（つのるワクワク感）  ■ 手前の手羽先「鳥開」、向うの唐揚「げんきや」  ■ 色の濃い左側「いろから」、右側「ぶんごや」  ■ 「とりあん」のムネ肉の唐揚。ももの方も買えば良かった～（泣 今回出店の５店舗すべてで唐揚を購入しました。 お察しのとおり、昨日の夕飯は唐揚の乗ったお皿にダイブ～。 それでも食べ切れなかったので、今日のお昼も唐揚を揚げかえして おいしくいただきました。  ■ サラリーマンと俺 5/2(水)まで開催されていますので、 お時間ありましたら是非お出かけになってみて下さい。 個人的には醤油、ニンニク、生姜の効いた“げんきや”さんの唐揚が好きっちゃ。 |