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それは昨夜の出来事 --------
魔女が住むというこの館でこの夜、“魔女達の宴が行われる” そんな情報を元に、私達は思わずその館に足を踏み入れた。。。  ■ 薄暗い照明の中でひときわ不気味に存在感を放つ真黒な花  ■ 前菜のまわりをキャンドル達が取り囲む  ■ きっと夜も更けた頃、変なものに姿を変えられてしまうに違いない！ 一通り有らぬ疑いをかけた所で、 前菜のあまりの美味しさと優しい魔女達のおかげで、 私達はだんだんと心癒されていくのを感じた。  ■ 魔女の作ったお料理は最高においしい！ 私は相方と、友人negitukaと3人で魔女の館を訪れた。 negitukaはこの館を訪れるのは今回が初めて。 館の全てに感嘆し、今宵の出来事を『一生のおもひで』とnegi氏は語る。  ■ オーブンで焼かれたかぼちゃの中にはチーズとワイルドライスが  ■ メインの豚肉や鶏肉のバーベキュー 食欲を掻き立てられるチャコールの香ばしいかおりと 絶妙な塩加減が絶品のバーベキュー。 このメインのお肉達はBADMAN・Y氏によるもの。 Y氏はこの館の魔女のだんな様であり、長年、この様な宴と魔女を支え続けている。  ■ 10人のうち、8人が女性 “魔女達”と呼ぶには理由があります。 もちろんハロウィンに因んではいますが、ここに集まる方々の話はすごく面白い。 いろんな経験をしているし、何かしらのプロフェッショナルであったりと 貴重なお話と時間を過ごす事が出来て、後から充実感をすごく感じられるのです。 そして何より、若い！！ 実年齢を聞いてびっくり！！ さすが皆様、輝いているだけの事はある。 外見にもそれが表れているのですから。  ■ マイクなしで歌うのはごまかしが利かないので普段より緊張 私達のつたない演奏に付き合っていただき、また場を設けて頂き 感謝します！これからも精進していきたいと思います！  ■ ぼさぼさだね、ぼさぼさ 本当はこの日、昼間天候がよければ神楽坂の赤城神社で miniライブを行う予定でしたが、悪天候の為、中止に。 “魔女達の宴”、いえいえhanaさん宅でのハロウィンパーティに向かう時には 雨も上がっていたのでギターを持って、日頃のほんの感謝の気持ちで演奏させて いただきました。 美味しくってつい食べ過ぎ。。。 でも本当に本当に楽しいパーティでした。 また集いたいな～ |
イイかも！
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鍋物の美味しい季節になりました～
そんな折、 最近の私の中での定番、新宿みやざき館で またひとつ美味しい出会いがありました。  ■ ヤマエ 『日向夏ぽん酢』 日向夏のさわやかな香りと酸味が思わず 「このまま飲んでしまいたい」という衝動にかられるほど その鼻に抜ける軽やかな風味が後を引きます。 湯豆腐にももちろん合うのですが、私のおすすめは オクラのおひたしにかける！  ■ おゆ、はじめての梨（しゃりしゃりしゃり） みやざき館で他にもう一品（逸品）おすすめなのが 『浅漬けらっきょう』なるもの。 私は甘酢漬けよりも断然こちら派！ 季節や数量も限られた商品らしく、 売っているのを見かけたらお試しの価値ありです！ （みやざき館の回し者になりつつある今日この頃） |
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ギターを弾く相方をあらゆる方法で阻止しようとするおゆ。
 ■ 手を押さえたり  ■ 噛みついたり  ■ ギターにパンチしたり 最近のおゆの困ったクセです。 |
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今日、テレビでやっていた為になる格言（？）
「冷えたごはんは女性にうれしい効果がある」 こう一口に言ってしまうと語弊があるかもしれませんが、 お米やイモ類、パスタやうどんなどのデンプンが冷えると 消化されにくいデンプン、【レジスタントスターチ】に変わるというもの。  ■ ボーっとしてる間にあと半月で10月です ～ デンプンがレジスタントスターチに変化すると良い事 ・食べても血糖値の上昇を緩やかにする → 糖尿病の予防になる ・消化されにくい → 腹持ちが良い ・大腸まで届くレジスタントスターチ → 余分なコレステロールや脂肪などを 排出してくれる食物繊維と同じような働きをしてくれる ↑そうです。 以前勤めていた会社の上司が、毎晩ご飯にお水をかけて食べると言っていましたが、 もしかしてこの効果を知っていたとか。。。？ 私は家政科の学校に行っていたので 「冷たいお米はベータデンプンと言って、 消化されにくく、美味しくないデンプンに変化する」 と習っていたので、この情報は目から鱗でした。 逆の発想ですね！ さっそく明日から「冷や飯」実行～！ |
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叱られてもメゲないところが
もしかしたら取り柄だったりして。。。  ■ グラビア風ショット 人間と同じく、この季節の変わり目に体調をくずしぎみのおゆ。 これからは今まで以上に食べ物にも気をつけよう、と言う事で おゆごはんの記録（何を食べたか）をつけ始めました。 |